Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2011
|
119,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 51,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2011:
|
2577 kcal
|
Fett: 111,11g | Prot: 109,33g | Kolh.: 300,12g.
Frukost: Nectarines, Fudge Brownies - WW Style. Middag: Vanilla Ice Creams, Honey Wheat Bread, Aussie Cheese Fries (Regular), Ranch Dressing, Outback Combo Griller - Steak & Shrimp, Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mer...
|
|
3745 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Stående - 5 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittysuth 's vikthistorik
|