Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2016
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112 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 januari 2016:
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1781 kcal
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Fett: 63,74g | Prot: 78,42g | Kolh.: 224,54g.
Frukost: Pain aux Céréales, Maribel Confitures d'abts et de Conserves, Marque Repère Beurre Tendre, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pure Via Stevia, Yoplait Yopa! Framboise. Lunch: Charles & Alice Compote Pomme Framboise, Milbona Fromage Blanc Saveur Vanille 20%, Oeuf sur le Plat, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Boursin Boursin Figue et Noix, Pain aux Céréales, Fleury Michon Fleury Michon Haché de Jambon à l'emmental, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Pain aux Céréales, St Môret Ligne et Plaisir 9%. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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stéphanie29 's vikthistorik
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