|
Начало эксперимента с похудением. 27 августа 2014
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2014:
|
468 kcal
|
Fett: 4,66g | Prot: 65,30g | Kolh.: 35,95g.
Frukost: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Кофе с Молоком, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Кофе с Молоком, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Middag: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. mer...
|
|
1658 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lissabonya 's vikthistorik
|