Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2016
|
106,6 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2016:
|
1946 kcal
|
Fett: 62,62g | Prot: 63,17g | Kolh.: 283,99g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: 6 Соток Корнишоны, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Рыбный Суп. Middag: Яблоко, Песочное Печенье, Макароны Отварные, Главпродукт Тушенка, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|