Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2016
|
117,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2016:
|
1770 kcal
|
Fett: 149,80g | Prot: 104,40g | Kolh.: 5,27g.
Frukost: Cheddar Cheese, Pepperoni Stick. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Swiss Processed Cheese, Bacon, Egg. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Fresh Pork Sausage, Egg. Snacks/Annat: Cheddar Cheese, Beef Pepperoni Sticks. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
11 jan 16 av medlem: bluecreme
|
That's what I'm going to do, the past three days I slipped back into old habits and undone all the good I had done but I'm not quitting. Today I'm hitting the reset button on my life.
11 jan 16 av medlem: victormcintyre
|
11 jan 16 av medlem: debralynn1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
victormcintyre 's vikthistorik
|