Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2016
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2016:
|
645 kcal
|
Fett: 8,99g | Prot: 16,90g | Kolh.: 128,80g.
Frukost: Muz, Süt (Yağsız), Nestle Nesfit, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Lunch: Tereyağı, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Elma. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker, Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aburcuburcuk 's vikthistorik
|