Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2016
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2016:
|
1118 kcal
|
Fett: 78,29g | Prot: 30,03g | Kolh.: 85,27g.
Frukost: Coffee. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), White Bread (Reduced Calorie), Kraft Smooth Peanut Butter. Middag: Bacon Grease, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Sweet Green Peppers (Sauteed), Sweet Red Peppers (Sauteed), Schneider's Hot Dog, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|