Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2016
|
89,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2016:
|
514 kcal
|
Fett: 27,55g | Prot: 24,86g | Kolh.: 41,76g.
Lunch: Toasted Whole Wheat Bread, Bacon, Hashed Brown Potatoes, Egg. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puff-daddy 's vikthistorik
|