Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2016
|
115,8 kg
Tappat hittills: 43,0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2016:
|
1522 kcal
|
Fett: 70,00g | Prot: 72,00g | Kolh.: 150,00g.
Frukost: Walmart Supreme Super Sub Sandwich, Summit Gridlock Lo Carb Energy Drink. Lunch: Campbell's Select Harvest Creole Style Chicken with Red Beans and Rice Soup. Middag: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Large). mer...
|
Ökar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foreverfrost 's vikthistorik
|