Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2016
|
97,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2016:
|
868 kcal
|
Fett: 26,10g | Prot: 42,38g | Kolh.: 131,50g.
Frukost: Woolworths Italian White Wine Vinegar, Spaghetti (with Added Salt, Enriched, Cooked), PnP Streaky Bacon, Tomatoes, Mushrooms, Green Peppers, Cabbage, Onions, Clover Full Cream Fresh Milk, Stork Country Spread Medium Fat. Lunch: Clover Full Cream Fresh Milk, Green Peppers, Tomatoes, White Rice, Tuna in Water (Canned), Lettuce, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Grapes, Cabbage. Snacks/Annat: Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FatGirlSlim29 's vikthistorik
|