Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2016
|
73 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2016:
|
1105 kcal
|
Fett: 37,57g | Prot: 82,92g | Kolh.: 105,22g.
Frukost: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Морковь. Middag: Славмо Молоко 2,5, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс. Snacks/Annat: Эвалар Батончик Турбослим, Сыр Голландский, Смак Хлеб Кайзер, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лизавета1987 's vikthistorik
|