Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2016
|
106,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2016:
|
1249 kcal
|
Fett: 41,33g | Prot: 65,01g | Kolh.: 154,71g.
Frukost: Aldi Weltmeisterbrötchen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Kaffee. Lunch: REWE Schweinegulasch in Pikanter Sauce, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Kaki, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|