Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2016
|
101,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2016:
|
1791 kcal
|
Fett: 115,40g | Prot: 105,52g | Kolh.: 84,81g.
Frukost: Ei, Gugel Paprikawürstchen, Champignons Frisch, Zwiebeln. Lunch: Gemüsesuppe, Frikadelle. Middag: Wiener Würstchen, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Gemüsesuppe. Snacks/Annat: Almighurt Pfirsich Maracuja. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|