Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2016
|
49,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2016:
|
786 kcal
|
Fett: 25,67g | Prot: 77,14g | Kolh.: 58,96g.
Frukost: Café, St Môret Ligne & Plaisir Nature, Jus de Citron, St Hubert St Hubert 41, La Boulangère Toastiligne Complet 0%. Lunch: Twinings Thé Vert Citron, Auchan Blanc de Poulet, Taillefine Fromage Blanc 0%. Middag: Twinings Thé Vert Citron, Céréal Bio Purée Lentilles Corail Potimarron, Petit Navire Le Mariné Basilic. mer...
|
|
1560 kcal
|
Träning:
Situps - 20 minuter, Helkroppsvibration - 40 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valou03500 's vikthistorik
|