Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2016
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2016:
|
1127 kcal
|
Fett: 34,07g | Prot: 58,67g | Kolh.: 146,29g.
Frukost: 1% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Lunch: Baked or Broiled Cod. Middag: Red Robin Side Salad, Red Robin Chicken Tortilla Soup (Bowl). Snacks/Annat: Oranges, Lemon, Pistachio Nuts. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherry2002 's vikthistorik
|