Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2016
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2016:
|
972 kcal
|
Fett: 54,10g | Prot: 31,73g | Kolh.: 109,44g.
Frukost: Coffee. Lunch: Watermelon, Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread (Reduced Calorie). Middag: Kraft Miracle Whip, White Bread (Reduced Calorie), Butter, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Sockeye Salmon. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi, Watermelon. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|