Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2011
|
108,0 kg
Tappat hittills: 90,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2011:
|
756 kcal
|
Fett: 44,56g | Prot: 78,29g | Kolh.: 0,00g.
Frukost: Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, Jumbo Cooked Shrimp Tail-off. Lunch: Chicken Wing. mer...
|
|
3265 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|