Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2016
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2016:
|
1162 kcal
|
Fett: 73,85g | Prot: 51,25g | Kolh.: 72,00g.
Frukost: Aldi Eistee Pfirsich, Nutella Nutella. Lunch: Aldi Gouda Käsescheiben, Nutella Nutella. Middag: Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. mer...
|
|
1480 kcal
|
Träning:
Situps - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|