Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2016
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2016:
|
1970 kcal
|
Fett: 50,59g | Prot: 62,79g | Kolh.: 146,34g.
Frukost: Koffie met Melk, Aldi Schouderham, Gebakken Ei, AH Witte Bollen. Middag: Verstegen Satesaus, Jumbo Slagroom de Luxe, Optimel Dubbel Vla, Sitostick, Aviko Pommes Frites. Snacks/Annat: Pitt Bier. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gonnie Harms 's vikthistorik
|