Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2016
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2016:
|
377 kcal
|
Fett: 5,67g | Prot: 12,07g | Kolh.: 73,98g.
Frukost: Чеснок, Гречка Отварная, Мандарины. Lunch: Капуста. Middag: Лаваш Армянский, Капуста Тушеная без Масла. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|