Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2016
|
103,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2016:
|
769 kcal
|
Fett: 61,38g | Prot: 44,47g | Kolh.: 8,17g.
Frukost: 2% Fat Milk, Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Middag: Hamburger/Kale Mix. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|