|
must drink more water
|
82,8 kg
Tappat hittills: 27,0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2016:
|
921 kcal
|
Fett: 55,24g | Prot: 58,92g | Kolh.: 44,18g.
Frukost: Gorgonzola Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Cream. Lunch: Campbell's Cream of Potato Soup, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk). Snacks/Annat: Parmesan Cheese (Hard). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Water is really importante, little by little :)
08 jan 16 av medlem: Invisible_42
|
Yeah, I'm really bad at drinking water also! Rather have powerade zero (1carb) but not as good for me as water.
08 jan 16 av medlem: FloridaAngel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
owlfeathers 's vikthistorik
|