Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2016
|
107 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2016:
|
1077 kcal
|
Fett: 58,54g | Prot: 47,70g | Kolh.: 93,15g.
Frukost: Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Kaffee, Weizenbrötchen, Rolffes Delikatess Rohschinken. Lunch: Senfsoße, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Kohlrabi, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|