Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2016
|
69,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2016:
|
759 kcal
|
Fett: 21,29g | Prot: 42,47g | Kolh.: 96,80g.
Frukost: Cadbury Highlights Hot Chocolate, Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). Lunch: Asda Fish Selection Sushi. Middag: Fried Egg, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes. Snacks/Annat: Snack a Jacks Caramel. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|