Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2016
|
101,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2016:
|
1490 kcal
|
Fett: 63,04g | Prot: 102,29g | Kolh.: 132,13g.
Frukost: Gutfried Puten Schinken, Gutes Land Vollmilch, Seitenbacher Müsli Zuckerarm. Lunch: Jean Luc Französische Salami, Kohlrabi. Snacks/Annat: Clementinen, Braeburn Äpfeln, Alpenmark Österreichischer Bergkäse. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|