Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2016
|
50,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2016:
|
1031 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 42,16g | Kolh.: 145,50g.
Frukost: Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Тыква, Гречка. Lunch: Коркунов Конфета, Приготовленная Тыква, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Мёд, Любятово Галеты Классические, Му-Му Салат Капустный, Красное Яблоко, Активия Йогурт Термостатный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|