Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2016
|
69,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2016:
|
264 kcal
|
Fett: 18,60g | Prot: 15,70g | Kolh.: 12,30g.
Middag: San Rafael Salchicha de Pavo, San Rafael Salchicha de Pavo. Snacks/Annat: Nestlé Carlos V Stick. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|