Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2016
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2016:
|
687 kcal
|
Fett: 33,99g | Prot: 20,57g | Kolh.: 76,84g.
Frukost: Coffee, Egg White, Franz Original English Muffins, Sargento Deli Style Sliced Chipotle Cheddar Cheese, Baby Spinach, Butter (Salted), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Sprite Sprite (16 oz). Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hopeful1953 's vikthistorik
|