Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2016
|
69,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2016:
|
1039 kcal
|
Fett: 26,80g | Prot: 28,10g | Kolh.: 171,20g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). Lunch: Snack a Jacks Caramel, Batchelors Slim A Soup Minestrone with Croutons, Cadbury Highlights Hot Chocolate. Middag: PizzaExpress Mini Chocolate Fudge Cake, PizzaExpress Leggera Padana Pizza. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|