Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2011
|
86,8 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2011:
|
241 kcal
|
Fett: 12,61g | Prot: 21,14g | Kolh.: 13,18g.
Frukost: Athenos Feta Cheese, kirkland stir fry vegetables, sweet n low, coffee, egg, kirkland egg product. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Getting close to half-way. That's good. You're losing at a nice steady rate. That's very good.
30 sep 11 av medlem: Fledgist
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|