Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2011
|
70,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2011:
|
1662 kcal
|
Fett: 71,13g | Prot: 45,10g | Kolh.: 216,01g.
Frukost: honey, Cream (Half & Half), powdered cream, quaker instant oatmeal original, Coffee. Lunch: corner bakery field greens, corner bakery seasonal fruit medley, corner bakery pasta caprese salad , corner bakery tomato soup. Middag: Nachos, Crunchy Taco. Snacks/Annat: Caramel Coated Popcorn, garrett's popcorn, starbucks spiced pumpkin chai. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beanerella 's vikthistorik
|