Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2016
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2016:
|
710 kcal
|
Fett: 24,45g | Prot: 101,91g | Kolh.: 27,18g.
Frukost: Красные Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Куриное Филе Вареное. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Изюм, Запеканка. Middag: Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АпельсинЧЕГ 's vikthistorik
|