Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2016
|
76 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2016:
|
1137 kcal
|
Fett: 24,69g | Prot: 37,24g | Kolh.: 192,50g.
Frukost: Café, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Conserves de Confiture, Brioche Pasquier Brioche Tressée. Lunch: Clémentines, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Delpierre Harengs Fumés Doux. Middag: Clémentines, Bonne Maman Compote de Pêches. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Pas de fausse joie je perds les deux kilos pris pendant les fêtes
Mais cela fait plaisir tout de même
06 jan 16 av medlem: ray.d
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|