Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2016
|
60,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2016:
|
1498 kcal
|
Fett: 49,77g | Prot: 96,98g | Kolh.: 167,47g.
Frukost: Tostadas, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Guisantes Enlatados, Pez Espada. Middag: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, DIA Salteado Campestre, Pescadilla. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate Negro Dolca, Mandarina, Kiwi, Almendras, Nueces, Azúcar, Té Verde, Roscón de Reyes. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jesica Molina 's vikthistorik
|