Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2016
|
91,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2016:
|
1180 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 78,05g | Kolh.: 99,07g.
Frukost: Rote Paprika, Zwiebeln, Rapsöl, Berger Beinschinken, Ei, Zucker, Cappuccino. Lunch: Banane. Middag: Milfina Gauda, Wasa Roggen Dünn, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Wasa Roggen Dünn, Lachsfilet. Snacks/Annat: Butter oder Zuckerkeks, Zucker, Latte Macchiato. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|