Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2011
|
87,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2011:
|
1131 kcal
|
Fett: 46,83g | Prot: 44,75g | Kolh.: 144,61g.
Frukost: Egg Omelet, Cranberry Juice, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda. Lunch: Homestyle Microwave Popcorn, Empanadas Dough Disc. Middag: Dungeness Crab, Chinese Broccoli (Cooked). Snacks/Annat: Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda, Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amybbrooks 's vikthistorik
|