Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2016
|
87,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2016:
|
378 kcal
|
Fett: 20,66g | Prot: 32,44g | Kolh.: 13,28g.
Frukost: Cantaloupe Melons, Raspberries, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Tyson Foods Buffalo Style Hot Wings, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|