Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2016
|
63,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2016:
|
985 kcal
|
Fett: 97,11g | Prot: 13,40g | Kolh.: 27,26g.
Frukost: Coffee, Macadamia Nuts. Lunch: Fresh Lemon Juice, Celery, Philadelphia Original Cream Cheese, Green Giant Hass Avocado. Middag: Colavita Aged White Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Organic Baby Arugula. Snacks/Annat: Macadamia Nuts. mer...
|
|
1690 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|