Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2016
|
67,9 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2016:
|
562 kcal
|
Fett: 24,06g | Prot: 35,74g | Kolh.: 54,92g.
Frukost: Главсуп Суп Лапша с Курицей, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Яичница. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Gribanova 's vikthistorik
|