Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2011
|
113,2 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2011:
|
1461 kcal
|
Fett: 67,27g | Prot: 69,01g | Kolh.: 146,99g.
Frukost: Turkey Bacon (Cooked), EB Egg, 100% Whole English Muffins (Wonder). Lunch: Smart Balance Extra Virgin Olive Oil Spread, American Cheese Singles, 100% Whole English Muffins (Wonder). Middag: MCALL ONE DISH GR CHIC BAKE. Snacks/Annat: Apples, Extra Crunchy Peanut Butter, Apples. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|