Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2016
|
57,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2016:
|
1377 kcal
|
Fett: 74,79g | Prot: 95,53g | Kolh.: 78,20g.
Frukost: Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перекресток Салат Итальянский. Middag: У Палыча Сырники с Изюмом. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|