Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2016
|
99,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2016:
|
1420 kcal
|
Fett: 49,48g | Prot: 81,85g | Kolh.: 164,28g.
Frukost: Chiquita Banana, Espresso Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Lunch: Kraft Mayo with Olive Oil, Cascade Pride Honey Wheat Berry Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Middag: Calidad Corn Tortillas (Tortillas de Maiz), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Fried Egg. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|