Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2016
|
81,5 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2016:
|
475 kcal
|
Fett: 11,69g | Prot: 22,16g | Kolh.: 72,58g.
Frukost: Potbelly Skinny Mushroom Melt, Carrot and Ginger Soup, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Penne, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nazkhatoon 's vikthistorik
|