Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2016
|
87,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2016:
|
1894 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 65,85g | Kolh.: 231,79g.
Frukost: Weizenbrötchen, Salami, Butter, Gouda oder Edamer, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Lunch: Eiskugel, Sekt, Cafe Time Apfelkuchen, Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Snacks/Annat: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|