Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2016
|
115,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2016:
|
2238 kcal
|
Fett: 102,09g | Prot: 101,81g | Kolh.: 232,66g.
Frukost: Roggenbrötchen, Gouda mit Pfeffer, Edel Salami. Middag: Pommes Frites, Alaska Seelachsfilet Paniert. Snacks/Annat: Dresdner Christstollen. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|