Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2016
|
50,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2016:
|
1203 kcal
|
Fett: 60,74g | Prot: 29,60g | Kolh.: 141,92g.
Frukost: Чизкейк, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Чизкейк, Простоквашино Сметана 15%, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Активия Кефирная 1%, Коркунов Конфета, Яблоко, Апельсин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|