Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2016
|
91,2 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2016:
|
1707 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 112,60g | Kolh.: 26,43g.
Frukost: Turkey Sausage, Egg. Lunch: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Middag: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Snacks/Annat: Rum. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Teacher150 's vikthistorik
|