Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2016
|
89,2 kg
Tappat hittills: 35,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2016:
|
2102 kcal
|
Fett: 80,59g | Prot: 80,39g | Kolh.: 268,06g.
Frukost: Litchi, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Miel, Clémentines, Gervais Le Petit Suisse, Danone Yaourt Nature. Lunch: Mamee Oriental Noodles, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Kiwi. Middag: Clémentines, Knorr Soupe Minestrone, Oeuf, Tablier Blanc Pâte Feuilletée, Carrefour Asperges Blanches, Saumon Fumé, Mozzarella, Auchan Crème Fluide Entière. Snacks/Annat: Oranges, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Fjord. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|