Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2016
|
95 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2016:
|
1178 kcal
|
Fett: 67,77g | Prot: 52,11g | Kolh.: 90,27g.
Frukost: Pain, Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre). Lunch: Oranges, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Fromage de Chèvre, Pain, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Middag: Pain, Soupe de Légumes, Oeuf Dur, Oeuf Dur, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile). Snacks/Annat: Casino Calisson. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|