Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2016
|
103,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2016:
|
966 kcal
|
Fett: 43,44g | Prot: 42,77g | Kolh.: 100,87g.
Frukost: Asda Semi-Skimmed Milk, Muesli, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Ferrero Rocher, Tesco Houmous, Celery, Apples, Yutaka Wakame Miso Soup. Middag: Asda Chosen By You Tomato & Garlic Pasta Sauce, Emma Giordani Proseco Mozzarella Cappelletti, Horseradish Sauce, Roast Beef. Snacks/Annat: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
|
2858 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alliballibee 's vikthistorik
|